El bullying en el colegio es un tema que preocupa mucho tanto a padres como educadores. Se estima que uno de cada diez niños lo sufre en algún momento de su etapa escolar.

En este artículo queremos hablar de qué es el acoso de manera general y aportar una guía para los padres sobre cómo actuar ante un caso de bullying.  

Aun así, es importante resaltar que un correcto plan de convivencia en los centros educativos, mejora el clima de la escuela y ayuda a prevenir el acoso escolar. Aunque no es suficiente como para eliminarlo, los ratios bajan bastante.

Al igual que una correcta prevención gracias a las habilidades sociales de los niños y adolescentes y su conocimiento sobre este problema y cómo actuar. 

Qué es el acoso escolar: 

Puede ser un acoso psíquico o físico que sufren los niños y adolescentes en un entorno escolar. Se suele producir por un desequilibrio de poder entre el acosador y la víctima.

Sobre este concepto y algunas estrategias de prevención hablamos en nuestro blog sobre “Cómo prevenir el acoso escolar”. 

Cómo detectar el bullying: 

Como decíamos, el bullying o acoso escolar viene producido por un desequilibrio de poder, el propio daño psicológico del niño hace que no sea capaz de defenderse frente a su acosador. 

Por este motivo, para saber que estamos frente a un caso de acoso como padres de la víctima o del acosador nos debemos fijar en: 

• Víctima de acoso escolar: 

Lo más importante es conocer a nuestros hijos para poder detectar de manera rápida un cambio de comportamiento o personalidad. 

Si notas que tu hijo está más triste, se relaciona menos con sus compañeros de clase o falta a la escuela, puedes estar frente a un caso de acoso. Al igual que si ves golpes, rotura de material o pérdida de dinero. Aunque estos últimos síntomas son más evidentes de que estamos frente a un problema. 

• Acosador: 

Para que haya acoso escolar tiene que existir una víctima y un acosador y como padres, debemos tener en cuenta que nuestro hijo también puede ser el causante del bullying. 

Algunos síntomas son la falta de control frente a sus impulsos, agresividad y justificación de la misma. Además, suele formar parte de peleas o enfrentamientos de manera recurrente. 

Guía para padres sobre cómo actuar frente a un caso de bullying en el colegio: 

Si es la víctima:

Una vez que hemos identificado que existe un problema, es el momento de tomar cartas en el asunto buscando la protección y el cuidado de los niños. 

• Comunicación: 

Habla con tu hijo, que se sienta comprendido y sienta que eres su “lugar seguro” donde poder expresarse y hablar de sus miedos. Sé empático y acompáñale en este momento. 

Es importante que mantengas la calma y tengas una escucha activa sobre todos los detalles que comparta contigo. 

• Quitar culpabilidad: 

Expresa a tu hijo que no tiene la culpa de lo que está viviendo. 

• Aumentar su autoestima:

Es importante que los niños se sientan bien consigo mismos, que sean capaces de reconocer todo lo que hacen bien y admirar la valentía con la que han pedido ayuda frente a esta situación. 

• Notificar al centro lo ocurrido:

Es importante que ayuden a este caso de bullying en el colegio. Deben conocer lo ocurrido para aplicar protocolos frente a este problema. El objetivo es que “remen” hacia el mismo sentido y sean una ayuda más. 

• Ampliar su grupo de amistades y guía sobre cómo proceder:

Dale la oportunidad a tus hijos de crear nuevas amistades fuera del colegio y junto con el colegio, guíale sobre cómo proceder. Refuerza el mensaje de no responder frente al acoso, ya que, cuanto menos impacto tiene,  es menos “interesante” para el acosador. 

Si es el acosador:

Si has identificado que tu hijo es que está realizando el acoso a otro compañero de clase, es importante que: 

• Mantengas la calma: 

No te dejes llevar por los impulsos, asume la conducta que está teniendo tu hijo y mantén una conversación con él. Hablar sobre esta situación e intentar entender el por qué lo está realizando. 

• Hablar con el centro:

Para combatir este problema y ponerle fin gracias a los protocolos de actuación y ponernos a su disposición para ayudar. 

• Estimular la empatía y ser modelos: 

Trabajar la empatía de los niños para que se puedan poner en el lugar del otro, así como realizar una buena gestión de la frustración y los conflictos. 

Intentar que, como padres, también seamos un ejemplo a seguir en este sentido. 

• Buscar ayuda profesional: 

Dar a entender a nuestros hijos las consecuencias de este comportamiento y, en caso necesario, ponerse en manos de ayuda especializada. 

Otros compañeros del colegio: 

¿Qué pasa con los niños que no son ni acosadores ni acosados? Es importante hacer una labor de educación al resto de la clase para que, si detectan un caso de bullying en el colegio, sepan cómo actuar. 

Es importante resaltar y comunicar a los niños que deben: 

• Escuchar a la víctima y empatizar con ella
• Hablar con una persona de autoridad, como los profesores del centro formativo
• Enfrentar el bullying. Tener el valor de enfrentar esta injusticia

Lo mejor contra el bullying en el colegio es la prevención: 

Lo mejor contra el acoso escolar es no tener que tomar acción cuando ya está ocurriendo, sino prevenir que suceda. 

Para ello, es importante mejorar la capacidad de comunicación efectiva de los niños, trabajar la empatía y la autoestima y realizar formaciones sobre este tema. Cuanto mayor conocimiento sobre qué es y cómo actuar, más fácil les resultará identificar cualquier indicio. 

En INVISIBLE, contamos con una formación específica sobre sensibilidad al bullying que ayuda a los niños a ser conscientes y saber cómo actuar. Además de otros programas que ayudan a potenciar las habilidades de los niños y adolescentes para contar con un desarrollo saludable. 

Somos una herramienta más de prevención del bullying.