Gestión de las emociones en adolescentes: técnicas fáciles que funcionan
La adolescencia es una etapa compleja, intensa y transformadora. Cambios físicos, presiones sociales, búsqueda de identidad, nuevas responsabilidades… Todo sucede al mismo tiempo, lo que puede generar una montaña rusa emocional difícil de gestionar. Muchos padres observan cómo sus hijos e hijas adolescentes pasan de la euforia a la frustración en cuestión de minutos, se […]