ENFRENTA TUS MIEDOS
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
Entender los miedos y evitar que nos paralicen
Todos sentimos miedo, pero cuando no sabemos manejarlo, se convierte en un freno: limita su día a día, les impide disfrutar de experiencias y afecta a su confianza. Este programa les enseña a diferenciar los miedos reales de los que no lo son, y a ganar seguridad para afrontarlos.
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AYÚDALES CON SUS MIEDOS, ABRE SU CAMINO
¿Cómo saber si tu hijo/a necesita entrenar su relación con el miedo?
El miedo puede pararle en su mejor momento.
Algunas señales habituales son: evita situaciones por temor a equivocarse o hacer el ridículo, no quiere dormir solo o no quiere quedarse sin ti en ciertas actividades.
Se bloquea ante exámenes, entrenamientos o momentos de presión, habla de miedos desproporcionados o que no logra explicar bien.
¿Por qué es clave trabajar sus miedos?
Porque un miedo no gestionado crece y termina condicionando su vida.
Les hace perder oportunidades, les genera ansiedad y les hace avanzar siempre con el freno de mano puesto.
Aprender a distinguir los miedos útiles de los que sobran es lo que les permite ganar libertad y moverse con confianza en su día a día.
¿Qué consigue tu hijo/a con este programa?
- Se enfrenta con más calma a lo que antes evitaba, desde dormir solo hasta participar en clase.
- Diferencia entre miedos reales e imaginarios, lo que reduce la ansiedad.
- Gana seguridad en sí mismo, atreviéndose a dar pasos nuevos.
- Encuentra recursos para calmarse en momentos de estrés o tensión.
- Convierte la sensación de miedo en una oportunidad para crecer.
Pensamos que los miedos se irán con la edad, pero si no se trabajan acaban creciendo en silencio y limitando poco a poco la seguridad con la que afrontan su vida.
aprender a reconocer miedos útiles de los irracionales
buscar la calma y reducir el estrés a través de la meditación
prepararse para enfrentar un situación que da miedo
En todos los niveles de suscripción los niños y adolescentes reciben orientación y feedback que les ayuda a seguir avanzando.
En la versión Avanza, además, un entrenador profesional acompaña de forma más cercana: personaliza el feedback y anima paso a paso para que cada aprendizaje se convierta en una fortaleza real para su vida diaria.
¿Cómo funcionan nuestros programas de entrenamiento?
Cada habilidad se entrena a través de 8 retos diseñados por psicólogos y educadores.
En cada paso, niños y adolescentes eligen el reto que más les encaje, para que el aprendizaje sea personal y significativo.
Dentro de la plataforma superan los retos: pueden hacerlo mostrando su cara, difuminándola o incluso solo con voz. También pueden usar nuestros filtros divertidos.
De la forma que elijan, se expresan, ganan confianza y toman conciencia de sí mismos de una manera cercana y motivadora.
Todo el camino está acompañado por feedback profesional, para que el aprendizaje no se quede en la superficie y se convierta en una habilidad útil en su día a día.