Entenderlos y evitar que nos paralicen.
Entenderlos y evitar que nos paralicen.
Le proporcionará una mayor seguridad en sí mismo , incrementará su autoestima y autoconocimiento, mejorará su afrontamiento de las situaciones sensibles y su toma de decisiones.
Programa ideal para entender por qué se producen los miedos, cómo manejarlos y enfrentarlos.
Descubre sus objetivos, aplicación y cómo podemos conseguirlo.
El objetivo del programa superar miedos es aumentar los comportamientos y/o pensamientos que le permitan identificar los miedos, relativizar, ganar confianza y que le permitan llevar una vida sin paralizarse.
Por lo que al finalizar el programa, entenderá y comenzará a aplicar comportamientos en las diferentes situaciones donde sienta miedo para manejarlo de una forma más adaptativa.
La identificación y manejo de los miedos nos permite sentir:
Mayor seguridad
Confianza y bienestar
Evitar huída
Evitar la parálisis
El programa se basa en....
Pensado para hacerlo cuando y desde donde se quiera. 100% online.
Con sólo 1h a la semana, en 2 meses, se conseguirán grandes resultados.
Superando challenges y recibiendo feedback profesional. ¡Sin estudiar!
Filtros, vídeos, desafíos... Pensado para aprender haciendo.
Elige el / los programas que quieres que desarrollen tus hijos. En tu área privada asignarás los programas a los hijos que desees.