¿Estás buscando un programa de inteligencia emocional enfocado a adolescentes? 

Déjanos decirte que has llegado al sitio correcto, ya que, en INVISIBLE EDUCATION contamos con un programa especialmente pensado para trabajar la gestión emocional y queremos explicarte las 5 claves que lo hacen diferente. 

Pero, antes de comenzar, queremos hablar de la inteligencia emocional en la adolescencia para que se pueda entender mejor la importancia de trabajarla. 

Ya que, en la adolescencia, es normal que las emociones sean como una montaña rusa, muy intensas y difíciles de gestionar. Esto es debido a que es una etapa clave en el desarrollo de cualquier persona, por ser el momento en el que se comienzan a definir su identidad y relaciones. 

Por ello, trabajar la inteligencia emocional se vuelve crucial. 

¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Por qué es tan importante en esta etapa?

Comenzamos definiendo la inteligencia emocional, que es nada más ni nada menos, que la capacidad de identificar, comprender y gestionar las propias emociones, así como empatizar con los demás. 

Este término, por tanto, se refiere a la posibilidad de comprender qué sentimos y por qué, así como realizar una buena gestión de esa emoción. 

Ahí está la clave de todo, saber de dónde viene lo que sentimos para poder tener una gestión saludable de las emociones. 

En la adolescencia se pueden producir diversos escenarios como por ejemplo, saber reaccionar ante una crítica, poder expresar necesidades de forma efectiva, gestionar la frustración ante una situación estresante en casa o el colegio..etc. 

Como se puede ver, en el día a día interfieren muchas situaciones y personas que nos pueden generar cierta emoción. Y en la adolescencia, estas emociones son mucho más intensas y cambiantes. 

Por ello, trabajar la inteligencia emocional no sólo mejora el bienestar del propio adolescente, sino que mejora en sus relaciones con los demás y por tanto, reduce conflictos y aumenta su autoestima. 

Podemos concluir por tanto que trabajar la inteligencia emocional es clave en esta etapa. 

5 claves de nuestro programa inteligencia emocional: 

Nuestro programa de inteligencia emocional se ha desarrollado de una manera práctica, cercana y efectiva para ayudar a los adolescentes a conocer y gestionar sus emociones, mejorar su autoestima y desarrollar habilidades sociales. 

Nos centramos en lo que los adolescentes necesitan conocer y en cómo lo necesitan. Es decir, con un lenguaje cercano y utilizando herramientas que conocen bien.

Por ello, queremos contarte las 5 claves que hacen diferente a nuestro programa. 

• Dedicación reducida pero con un gran impacto: 

Estamos comprometidos con una formación efectiva sin la necesidad de invertir demasiadas horas. 

Sabemos que los adolescentes tienen sus agendas muy apretadas, entre el colegio, estudios y vida social, y dedicar más tiempo a aprender puede no ser una de sus prioridades. 

Por ello, el programa de inteligencia emocional de INVISIBLE EDUCATION está pensado para trabajarse en pequeñas dosis. Un total de dedicación de 1h semanal. 

De esta manera no lo sienten como una obligación a realizar. 

• Challenges:

Ser una aplicación educativa no tiene por qué ser sinónimo de contenido denso y aburrido. Nuestro programa está basado en challenges, ya que creemos que de forma entretenida, interactiva y participativa, es la mejor forma de aprender. 

Estos retos invitan al adolescente a salir de su zona de confort, observarse y experimentar. 

Al aprender haciendo con desafíos, sin tener que afrontar exámenes o tareas a realizar, los adolescentes lo ven como un juego con el que conectan y se siente protagonistas de su propio crecimiento. 

• Online: 

Se puede acceder a nuestro programa de inteligencia emocional desde cualquier dispositivo, aunque nuestra recomendación es el ordenador o el ipad. 

Al poderse conectar desde cualquier lugar y cualquier momento, es una herramienta cómoda y flexible, sin depender de horarios estrictos ni desplazamientos. 

El adolescente es dueño de su tiempo para invertirlo en nuestro programa y además adaptada a su evolución y ritmo. 

El entorno digital permite incluir vídeos, audios, cuestionarios interactivos y otros recursos que enriquecen la experiencia y favorecen la motivación.

• Diseñado por profesionales: 

Todos nuestros programas están creados por un equipo de profesionales de la psicología, pedagogía y práctica aplicada. 

Cada módulo del programa se ha trabajado en un lenguaje cercano, para crear un entorno seguro donde aprender haciendo sin miedo a equivocarse. 

• Enfocado al bienestar: 

El foco de nuestro programa de inteligencia emocional es el bienestar del adolescente. 

No nos centramos en resultados, sino en evolución y comprensión de los contenidos, con el objetivo de que puedan aprender, relacionarse y enfrentarse a los retos de la vida.

Sin duda, una formación muy completa e interactiva que está ya disponible. ¿Quieres conocernos mejor?