---
title: Como subir la autoestima a un niño - Invisible Education
description: "Te contamos cómo detectar si nuestro hijo tiene baja autoestima y qué podemos hacer: cómo subir la autoestima a un niño"
image: https://invisible.education/hubfs/Imported_Blog_Media/BLOG-FOTOS-INVISIBLE-1.jpg
---
[](https://invisible.education)
- [Cómo funciona](https://invisible.education/como-funciona)
- [Programas](https://invisible.education/programas-entrenamiento)
- [No soy cole](https://invisible.education/no-soy-centro-educativo)
- [Testimonios](https://invisible.education/reviews-y-testimonios)
- [Mi cuenta](https://my.invisible.education/login.php)
- [Cómo funciona](https://invisible.education/como-funciona)
- [Programas](https://invisible.education/programas-entrenamiento)
- [No soy cole](https://invisible.education/no-soy-centro-educativo)
- [Testimonios](https://invisible.education/reviews-y-testimonios)
- [Mi cuenta](https://my.invisible.education/login.php)
[Escríbenos](mailto:info@invisible.education)
[Ansiedad](https://invisible.education/blog/tag/ansiedad)
# ¿Cómo subir la autoestima a un niño?
27 mayo, 2025
¿Cómo saber si nuestro hijo tiene baja autoestima y qué podemos hacer para mejorarla? La baja autoestima es un problema cada vez más frecuente en niños y adolescentes.
Los chavales con baja autoestima son muy críticos consigo mismos y dudan de que puedan hacer las cosas bien. Suelen creer que no son tan buenos como otros y se centran en el sentimiento del fracaso.
Hoy queremos explicar qué es la autoestima, cómo detectar si nuestros hijos tienen un problema de baja autoestima y qué podemos hacer para ayudarles.
# ¿Qué es la autoestima y en concreto la baja autoestima?
La autoestima se refiere a cómo una persona se valora a sí misma y a su percepción de sí mismo: su propio valor y competencias. En los niños y adolescentes, la autoestima se construye a través de las experiencias y las interacciones con los demás.
Es un componente crucial del bienestar emocional y psicológico de niños y adolescentes. Una sana autoestima afecta positivamente en el rendimiento académico, las relaciones interpersonales, la toma de decisiones y su autorrealización.
Una autoestima alta se asocia con una sensación de competencia y aceptación, mientras que la baja autoestima puede llevar a sentimientos de inseguridad.
## ¿Cómo detectar un problema de baja autoestima?
La baja autoestima puede empezar a manifestarse desde una edad muy temprana (8 ó 9 años) aunque suele ser más acusada en la adolescencia. Los signos en las distintas etapas pueden ser algo distintos.
En el caso de edades más tempranas comprenden:
- El niño se frustra fácilmente con cualquier meta que no vaya consiguiendo.
- A veces menciona frases negativas como por ejemplo “qué tonto soy”.
- Suele ser pesimista y cree que todo es muy difícil de conseguir.
- Es muy autocrítico y considera que lo hace todo mal.
En la adolescencia los signos pueden diferir, pero también son más evidentes:
- Camina con la cabeza baja y no suele mirar a los ojos cuando habla.
- Habla de forma negativa sobre sí mismo y demuestra poco amor propio.
- Evita el contacto físico. No da muestras de cariño como abrazos o besos.
- Evita situaciones sociales y amistades: no tendrá muchos amigos.
- Se disculpa todo el tiempo por lo que hace.
- A veces puede mostrar agresividad.
## Estrategias para fomentar la autoestima de nuestros hijos
Una vez que ya tenemos clara la importancia de trabajar la autoestima debemos saber que existen estrategias efectivas para ayudar a nuestros hijos. **No sólo podemos trabajarlo en las situaciones de baja autoestima, sino que es aconsejable trabajar y reforzar este aspecto siempre.**
Algunas de las acciones que podríamos realizar como padres serían:
- Fomentar un entorno seguro y de apoyo. Si los chavales se sienten queridos y pueden expresarse tenderán a expresar sus sentimientos y a sentirse más valorados.
- Establecer metas alcanzables y no exigir en exceso. Ayudar a nuestras hijas a establecer y alcanzar metas realistas puede incrementar su sentimiento de seguridad para realizar ciertas acciones y reforzará su autoestima. También compartir y celebrar los logros conseguidos ayudará en estas situaciones.
- Fomentar la independencia. Permitir que los niños y adolescentes asuman responsabilidades y tomen decisiones contribuye a desarrollar su autonomía y confianza.
- Propiciar el diálogo. Es fundamental que los chavales sientan que sus sentimientos y pensamientos son valorados lo cual incluye reconocer y aceptar sus sentimientos sin restarles valor.
- Fomentar actividades que desarrollen sus habilidades. Deportes, artes, música y voluntariado son excelentes formas de descubrir y potenciar sus capacidades, contribuyendo a un sentido de logro y competencia.
## ¿Cómo puede ayudar INVISIBLE EDUCATION a mejorar la autoestima?
En INVISIBLE EDUCATION contamos con un programa exclusivo de desarrollo de la autoestima. Se trabaja la autoestima abordando cuatro perspectivas diferentes: desde el interior, desde lo exterior, la fijación de metas y el desarrollo continuo de la misma.
Nuestro método se base en superar challenges (retos) en un entorno digital que le van a permitir desarrollar su nivel de autoestima sin estudiar y con un nivel de dedicación aproximado de una hora a la semana.
Al finalizar nuestro programa de autoestima tu hijo podrá entender y comenzar a aplicar comportamientos en los diferentes factores que determinan una autoestima sana.
Solicita ahora más información sobre nuestro programa de desarrollo de la autoestima y otros disponibles y encuentra el más adecuado para tu hijo.
Previous Post
###### [Cómo fortalecer la salud mental en adolescentes](https://invisible.education/blog/como-fortalecer-la-salud-mental-en-adolescentes)
Next Post
###### [Qué es el pensamiento crítico](https://invisible.education/blog/que-es-el-pensamiento-critico)
### Similar Blog Posts
[](https://invisible.education/blog/conflictos-en-adolescentes-y-autoestima-una-relación-más-profunda-de-lo-que-parece)
#### [Conflictos en adolescentes y autoestima: una relación más profunda de lo que parece](https://invisible.education/blog/conflictos-en-adolescentes-y-autoestima-una-relación-más-profunda-de-lo-que-parece)
[](https://invisible.education/blog/gestion-emocional-ninos)
#### [Gestión emocional en niños: su importancia y cómo favorecerla](https://invisible.education/blog/gestion-emocional-ninos)
[](https://invisible.education/blog/empatia-adolescentes-que-es-y-como-fomentarla)
#### [Empatía adolescentes: Qué es y cómo fomentarla](https://invisible.education/blog/empatia-adolescentes-que-es-y-como-fomentarla)
[](https://invisible.education)
## La primera plataforma de entrenamiento emocional donde niños y adolescentes aprenden a manejar ansiedad, presión y conflictos, en un entorno seguro y guiado.
###### Contáctanos
.png)
[+34 613 996 536](tel:613996536)
[info@invisible.education](mailto:info@invisible.education)
María Tubau 3. 28050 Madrid.
### ¿Comenzamos?
- [Cómo funciona](https://invisible.education/como-funciona)
- [Programas de Entrenamiento](https://invisible.education/programas-entrenamiento)
- [No soy centro educativo](https://invisible.education/no-soy-centro-educativo)
- [Preguntas frecuentes](https://invisible.education/preguntas-frecuentes)
### Compañía
- [Testimonios](https://invisible.education/reviews-y-testimonios)
- [Nosotros](https://invisible.education/nosotros)
- [Blog](https://invisible.education/blog)
### Programas de Entrenamiento
- [Desarrollo de Autoestima](https://invisible.education/desarrollo-de-autoestima)
- [Bienestar Emocional](https://invisible.education/bienestar-emocional)
- [Enfrenta tus Miedos](https://invisible.education/enfrenta-tus-miedos)
- [Gestión de la Frustración](https://invisible.education/gestion-de-la-frustracion)
- [Pensamiento Crítico](https://invisible.education/pensamiento-critico)
- [Técnicas de Estudio](https://invisible.education/tecnicas-de-estudio)
- [Crece en Empatía](https://invisible.education/crece-en-empatia)
- [Resolución de Conflictos](https://invisible.education/resolucion-de-conflictos)
- [Sensibilidad al Bullying](https://invisible.education/sensibilidad-al-bullying)
### Legal
- [Aviso Legal](https://invisible.education/aviso-legal)
- [Política de Privacidad](https://invisible.education/politica-privacidad)
- [Política de Cookies](https://invisible.education/politica-cookies)
Configuración de cookies
2026 © EDUCAINVISIBLE Todos los derechos reservados
```json
{
"@context" : "https://schema.org",
"@type" : "BlogPosting",
"author" : {
"@type" : "Person",
"name" : "Invisiblers",
"url" : "https://invisible.education/blog/author/invisiblers"
},
"dateModified" : "2025-09-23T10:27:43.387Z",
"datePublished" : "2025-05-27T21:19:32.000Z",
"headline" : "Como subir la autoestima a un niño - Invisible Education",
"image" : [ "https://invisible.education/hubfs/Imported_Blog_Media/BLOG-FOTOS-INVISIBLE-1.jpg" ],
"mainEntityOfPage" : {
"@id" : "https://invisible.education/blog/subir-autoestima-nino",
"@type" : "WebPage"
},
"publisher" : {
"@type" : "Organization",
"logo" : {
"@type" : "ImageObject",
"url" : "https://invisible.education/hubfs/logo%20color%20horizontal%20(1)-1.png"
}
}
}
```